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江宜樺夫婦養生經:夫練太極妻快走

2013年11月24日 13:36 來源:中國臺灣網 字號:       轉發 打印

  中國臺灣網11月24日消息 據臺灣媒體報道,臺當局“行政院長”江宜樺與夫人李淑珍各有自己的養生之道;江宜樺靠的是打太極拳,李淑珍則是快走,持之以恒有一二十年之久。

  江宜樺打太極拳多年,早在臺灣大學教書時就已開始練習,過去每到假日,固定到中山紀念館打太極拳,后來忙于公務,只能抓緊空檔練功。

  去年在臺當局“行政院副院長”任內,江宜樺曾被媒體拍到利用臺灣“立法院”備詢休息時間,在“立法院”花園練太極拳的“無極式”;今年2月接任“行政院長”后更忙,李淑珍說,江宜樺只能利用回家看電視的空檔練拳。

  李淑珍不打太極拳,每天早起到附近公園快走40分鐘已成習慣。之所以選擇快走,李淑珍笑說,因為快走最簡單,不用任何事前準備工作,她快走20幾年了。

  問題油品連環爆,人心惶惶;江宜樺在“立法院”備詢時,曾被“立委”問到家里用的是什么油,身為臺灣行政部門負責人,家里吃什么、用什么自然成為關注焦點。

  談起挑選食材,李淑珍說,食材挑選以新鮮、當令為主,除了到傳統市場買葉菜類蔬菜,從2年前開始會向新竹有機小農訂購根莖類蔬菜,一方面也是支持傳統農業。

  至于平日是否有進補習慣?李淑珍表示,因公公開中藥行,過去公婆身體硬朗時,偶爾會以藥酒加入食材幫他們進補,公婆身體欠佳后,就沒有進補習慣;飲食以清淡為主,著重均衡,不會特別進補。

  公開場合見到李淑珍幾乎素顏,李淑珍說,她不買保養品,只擦凡士林,一罐凡士林就搞定;江宜樺則是使用雪芙蘭,都不是昂貴的保養品。

  談起養生秘訣,李淑珍認為心情愉快最重要,且要適度運動。(中國臺灣網 高旭)

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