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臺醫院減肥成果秀 男子甩肉31公斤前后判若兩人

2011年07月12日 14:09 來源:中國臺灣網 字號:       轉發 打印

  中國臺灣網7月12日消息 據臺灣“中央社”報道,臺灣衛生主管部門所屬醫院今天(12日)舉辦減肥成果秀,綽號“冷凍電宰豬”的許先生以吃水餃代替鍋貼,5個月從120公斤減到89公斤,甩去31公斤肥肉,減肥前后判若兩人。

  臺灣衛生主管部門所屬醫院復健科主治醫師許雅雯表示,減肥班的特色是不靠藥物,以少吃、多動、搭配代餐等透過運動和控制飲食習慣,雙管齊下減重。至于減肥者害怕的停滯期則需改變運動方式,增加運動量,并減少攝取熱量。

  臺灣衛生主管部門所屬醫院減肥班今天發表減肥成果,23歲的許先生在5個月內從120公斤瘦到89公斤,甩去31公斤肥肉,減肥前后判若兩人。許先生說,他綽號為“冷凍電宰豬”,減肥前不但找工作碰壁,運動時體力也大不如前,因此決心減肥。許先生還分享減肥兩招,少吃油炸食物和早睡,以水餃取代油膩的鍋貼,以早睡減少吃宵夜機會。

  據臺媒了解,臺灣衛生主管部門所屬醫院從2009年起開設活力纖體減肥班,至今開辦22期,310人共成功減肥1116公斤,減少1130公分的腰圍,脂肪量也減少1173公斤。(中國臺灣網 吳斌)

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[ 責任編輯:吳斌 ]

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