臺灣普悠瑪列車翻覆。（圖片來源：臺灣“聯合新聞網”）

　　中國臺灣網10月22日訊 據臺灣“聯合新聞網”報道，昨日普悠瑪列車翻覆意外，讓許多需搭乘火車通勤往返的民眾深感惶恐，想知道該如何在行進間的火車車廂內自保，昨晚也有網友在PTT上討論遇上火車意外時的自我防護方法。針對平常應注意的防范措施以及遇到事故時的應對方法，網友和專家都各自提供了意見。

　　一名學生在PTT上提到很多事故都有自保的方法，像電梯墜落可以身體背弓和彎曲膝蓋來降低沖擊力，汽車翻車則靠安全帶保護。在南部讀書的他大約每月回家一次，通常選擇搭火車，想知道搭火車遇到出軌該怎么自保？對此有網友認為此次意外后“可能以后火車也要配安全帶了”，但隨后有人回應“椅子都噴掉了”感覺系安全帶依然不夠保險�！安灰�睡覺，保持清醒”也成了其中一個自保的建議。也有人提出建議“戴安全帽”，覺得“戴安全帽什么場合都有用”。

　　對此，臺灣馬偕醫院急診部副主任簡定國建議，如果感覺列車異常搖晃，可以采取防撞擊姿勢保護自己：遠離列車門窗、蹲下用雙手抱住頭部，同時低下頭讓下巴緊貼胸前，以防頸部受傷。如果附近有牢固物體可用雙手抓住，以防范列車出軌翻覆，強烈撞擊可能造成的頭頸部、腹部臟器受傷。

　　同時，一旦真的發生意外，可以先觀察周遭環境尋找出口，如果列車著火、漏油應該盡速離開，但若一時找不到出口或受困車廂內，則建議留在原地等待救援，并利用手邊物品發出敲擊聲，讓救難人員盡速找到，切忌大吼大叫，以防體力流失。（中國臺灣網　尹賽楠）