湖南長(zhǎng)沙的蔣小山(化名)是英格蘭足球隊(duì)的鐵桿粉絲，大學(xué)期間也是足球隊(duì)主力。今年歐洲杯開(kāi)賽后，他每天熬夜看球，一場(chǎng)不落。6月19日凌晨看完球后，他卻一睡不醒，年僅26歲。（6月21日《南方都市報(bào)》報(bào)道）

　　26歲，一個(gè)多么年輕的年齡；這個(gè)年齡的年輕人，本該生龍活虎地活躍在人生的舞臺(tái)上，盡情發(fā)揮自己的潛能，盡情創(chuàng)造人生的輝煌。但令人惋惜的是，在連看11夜的歐洲杯之后，蔣小山的生命永遠(yuǎn)定格在26歲上。

　　不用說(shuō)，連日熬夜看球，是蔣小山之死的直接誘因。畢竟，長(zhǎng)期熬夜睡眠不足，將會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，各種疾病就會(huì)乘虛而入；再加上看球過(guò)程中抽煙、喝酒，極易誘發(fā)生理病變。但問(wèn)題在于，歐洲杯比賽期間，熬夜看球的人不計(jì)其數(shù)，為何只有蔣小山最終出事呢？這就意味著，在熬夜看球之后，還有深層的原因，那就是蔣小山生命意識(shí)的淡漠。

　　誰(shuí)都知道，熬夜傷身，因此，只要有時(shí)間，熬夜的人就會(huì)抓緊休息補(bǔ)充體力。歐洲杯比賽期間，為了保重身體，不少球迷會(huì)都會(huì)放棄一些比賽，但蔣小山呢，卻一場(chǎng)不落；更可惜的是，因?yàn)橄涌辞虿贿^(guò)癮，6月18日，他還和朋友們踢了一場(chǎng)球。可想而知，對(duì)于日日熬夜的蔣小山來(lái)說(shuō)，這場(chǎng)球，將會(huì)極大地透支他的體力，導(dǎo)致他最后不堪重負(fù)。而在19日凌晨，在看完比賽后，蔣小山回到家里，洗完澡后開(kāi)著空調(diào)倒頭就睡。——事后醫(yī)生點(diǎn)評(píng)，蔣小山在喝了酒的情況下馬上洗澡，使得血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，致使腦供血不足；開(kāi)著空調(diào)，氣溫較低，血液循環(huán)變慢。種種因素，最終導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。

　　試想一下，如果蔣小山節(jié)制一點(diǎn)，放棄幾場(chǎng)球賽；如果他注重休息，白天能夠多補(bǔ)一點(diǎn)覺(jué)；如果他看球賽的時(shí)候不喝酒，只喝水……那么，蔣小山的人生結(jié)局，就不會(huì)如此悲慘。但遺憾的是，“如果”只是“如果”，根本不能改變真實(shí)的人生；真實(shí)的人生里，蔣小山已徹底消失。

　　更令人擔(dān)憂的是，現(xiàn)實(shí)生活中，生命意識(shí)淡漠的年輕人，還有很多。他們想當(dāng)然地認(rèn)為，自己年輕力壯，經(jīng)得起折騰，因此，他們隨心所欲地生活，熬夜、喝酒、抽煙、暴飲暴食……殊不知，再?gòu)?qiáng)健的生命，也有自己的忍受極限與承受極限，超過(guò)那個(gè)極限，悲劇必然發(fā)生。數(shù)據(jù)顯示，這些年來(lái)，我國(guó)猝死的年輕人越來(lái)越多；而導(dǎo)致猝死的一個(gè)主要原因，就是生活方式不健康。——這種現(xiàn)象所證明的，恰是年輕人生命意識(shí)的淡漠。

　　人生在世，最寶貴的就是生命，失去了生命，也就失去了一切。但遺憾的是，活在世上，并不是所有人都能意識(shí)到生命的珍貴與脆弱，他們將生命當(dāng)著一筆數(shù)額巨大的銀行存款，肆意揮霍；待到悲劇發(fā)生，已是悔之晚矣。這一切，多么令人痛惜！

　　但愿面對(duì)蔣小山的悲劇，所有的人都能及時(shí)醒悟，懂得珍愛(ài)生命善待身體，去過(guò)一種健康的生活；讓類似的悲劇，永遠(yuǎn)不再重演。（中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng)網(wǎng)友：劉翠紅）

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