董氏基金會(huì)開發(fā)“DS憂郁情緒檢測(cè)”APP，將原本紙本的篩檢量表數(shù)字化，隨手測(cè)試把關(guān)心理健康。 圖片來(lái)源：臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”
中新網(wǎng)11月20日電 據(jù)臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”報(bào)道，起薪低、物價(jià)高，臺(tái)灣年輕人不但悶還很憂郁。臺(tái)灣董氏基金會(huì)一項(xiàng)最新網(wǎng)絡(luò)調(diào)查結(jié)果顯示，臺(tái)灣平均每5人就有1人有明顯憂郁情緒，需要專業(yè)協(xié)助，其中又以21至30歲年齡層和無(wú)業(yè)者的憂郁情緒最高，專家分析，不少年輕人面對(duì)微薄的薪水，彷徨不知如何為將來(lái)打算，是造成憂郁主因。
董氏基金會(huì)這項(xiàng)“2012年民眾憂郁情緒現(xiàn)況網(wǎng)絡(luò)調(diào)查”在10月5日至11月11日舉辦網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，短短一個(gè)月吸引接近5000人填答，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有19.1%、平均每5人就有1人的憂郁情緒較高，需要專業(yè)協(xié)助。
董氏基金會(huì)心理衛(wèi)生組主任葉雅馨表示，進(jìn)一步交叉分析顯示，性別不同憂郁情緒有顯著差異，女性比男性憂郁；就職業(yè)類別作區(qū)分，“無(wú)業(yè)”沒有工作的民眾最憂郁，比例占30.6%，其次才是“農(nóng)林漁牧”的26%以及“專職家管”的22.6%。
值得注意的是，若以年齡層作分析，以21至30歲區(qū)間的民眾，憂郁情緒最高，而隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，憂郁情形也變的較低，顯示年輕人是目前臺(tái)灣最悶、最憂郁的一群。
低薪是造成年輕人壞心情的主因。葉雅馨指出，近年臺(tái)灣整體大環(huán)境不景氣，薪資幾乎沒成長(zhǎng)還倒退，月領(lǐng)新臺(tái)幣2.2萬(wàn)低薪，不少即將進(jìn)社會(huì)、或已在社會(huì)打拼的年輕人，面對(duì)這樣少的收入，常有養(yǎng)不活自己、不知如何去為將來(lái)打算的彷徨、不確定性和沒有方向感，再對(duì)比富者、成功人士的落差，憂郁情緒水漲船高。
董氏基金會(huì)執(zhí)行長(zhǎng)姚思遠(yuǎn)強(qiáng)調(diào)，不少民眾常未注意自己的情緒狀況，不知自己的情緒狀況，而篩檢就是一種最簡(jiǎn)單的方法，定期幫自己情緒篩檢，了解心理狀態(tài)，是有效防治憂郁癥的第一步，另外就是要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)紓壓習(xí)慣。
